こんばんは。
この一週間、仕事が忙しく全く自転車には
乗っておらず、ブログも書かずに完全に、
おサボりしてました。
とは言え、自転車には乗ってませんが帰宅
してからは自転車絡みの事をコツコツやって
ました。
何をしていたの？
それは今は秘密ってことでお願いします(・・。)ゞ ﾃﾍ
さて本日ですが、天気も快晴。
児島半島を走りますが、一人ではありません。
前回も一緒に走りました、もんり～が一緒です。
今回も弱虫ペダルバージョンで走ります。
（京都伏見高校）
輪々：御堂筋くん
もんり～：水田くん
田井港公園に9時に待ち合わせ。
しかし、もんり～は夜勤明け。
徹夜ですが、容赦ない呼び出し。
って、もんり～本人が「行きますっ!!」
って言ったからですよ(^▽^;)
今回も動画を撮ってYouTubeにアップしましたが、
今回もスマホで撮影しているため、ブレまくりです。
もうGoPro購入しないとダメですね。
見てもらう方に失礼ですよね(-“-;A …ｱｾｱｾ
見てもらった方には説明不要でしょうが、多分、
あまりにもブレまくりで途中で見るのを止めた
方が多いと思うので説明します。
スタートして当然、もんり～が前を走って、
輪々を引きます。
32～35km/hで走行します。
もんり～：8割
輪々：2割の割合で走行しますが、
中間地点手前で、輪々の左脚 ふくらはぎに
違和感がΣ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?
走ると段々と痛みが増してきます。
傾斜の緩い坂を、どうにか上り切り下りに
差し掛かった時に、ピキーン!!
輪：Σ(T□T)ﾊｸﾞｯ
左脚 ふくらはぎが完全に攣ってペダルを
回すことができなくなります。
てか、左脚のビンディングが外せないくらいの
痛み。
もう少しで立ちゴケするところでした。
夜勤明けで付き合ってくれた、もんり～には
大変申し訳ないが、これ以上、走ることは
不可能。
負傷して草むらでダウンする輪々。
もんり～撮影。
（スマホで遊んでるじゃないですよ。
ストラバをチェックしてます）
成績ですが、
走行距離：11.7km（児島半島の6割位）
平均速度32.7km/h（おぉ～。結構いい）
かなりいいペースだったのですがね～。
輪々の脚が済まなかったらベストタイム出てたな～。
（ごめんよ。もんり～）
しかし、ロードバイクを初めて1年3カ月。
どんなに走っても、ふくらはぎが攣ったことは
ありません。
この1週間、まともに自転車には乗って
いなかった事と、アップをせずに、いきなり
全力で走ったことが原因でしょうか？
ただ、未だに左脚ふくらはぎに痛みがあります。
これってもしかして、肉離れヾ(≧∇≦)〃ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ
湿布を貼って安静にしていますが。
明日は走れるかな～？
安静にしていた方が良いのかな～？
明日の朝、様子を見て決めます。
中途半端な走りとなりました。
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