いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
「ローディーの朝は早い!!」
って昨日のブログでも書きましたが、今朝は深夜2時過ぎにトイレに目を覚まし再び寝ようとベットに潜りますますが、、、。
（－．－）Ｚｚｚ・・・（○＿○）パチッ
輪：もう走っちゃう……かっ!!
思い立ったら即行動なオッサンですので深夜3時前から出発準備
全ての出発準備が完了してご自宅を出発したのが深夜3時過ぎ。
ナイトライド!! 深夜に目が覚めたので「もう走っちゃえ!!」の全力ライド!!
お気に入りのサングラスをインナーフレームで度付きサングラスへ変身させる!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
またもや1週間ぶりのブログ更新。
3週間前にコロナ陽性でぶっ倒れて全く自転車に乗れていませんでしたが先週は耐久レースへ病み上がりで出場しましたが翌日から喉の痛みもあり、またずっと残業でこれまた全く自転車に乗れてません。
約1ヶ月でレースに出た1回しか自転車に乗れていない……(-_-;)
しかし本日から輪々の会社はお盆休み～!!☆٩(｡•ω<｡)وﾔーーー!!
少し咳は出ますが、もう殆どコロナの後遺症はなくなった感じ。
“お気に入りのサングラスをインナーフレームで度付きサングラスへ変身させる!!” の続きを読む
（2024 真夏の灘崎3時間耐久レース）コロナ復帰後 2週間ぶりでいきなりレース!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
2024/7/19にコロナを発症して1週間は会社をお休みしましたが、その後はお仕事には出勤していましたが喉がやられて咳と淡が絡んで咳が止まらない。
全くトレーニングできない状態が続き、とうとう本日レースの日をむかえる。
2週間、自転車には乗っておらず、、、、。
また真夏の耐久レース、、、、、、。
輪：まともに走れるわけねーわな!! il||li＿|￣|○ il||liｽﾞｰﾝ
しかし、もんり～とペアのチーム戦なので輪々が出ないと、もんり～が失格になってしまうので「当たって砕けろ!!」で出場!!
レースのエントリー費も支払ってからね。
“（2024 真夏の灘崎3時間耐久レース）コロナ復帰後 2週間ぶりでいきなりレース!!” の続きを読む
一時的にクライマー辞めます!! レースに向けてド平坦全力ライドで!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
先月からガーミン先生に「あなたのサイクリング能力はクライマー」と判定して頂き、気を良くして山ばかり登ってましたが、
輪：僕、クライマー辞めます( -`ω-)ｷﾘｯ
って言うのも来月の8/4に3時間耐久レースがあるんです。
「なださきレイクサイドパーク」で行われるんですが、一周800mで完全フラットなコース!!
ずっとヒルクラムばかりしていたので、平坦なコースを練習しておきたいと思い、レースまではヒルクライムは一時的に辞めて平坦なコースを走っておきたい。
“一時的にクライマー辞めます!! レースに向けてド平坦全力ライドで!!” の続きを読む
若き未来のあるローディーにオヤジは夢を与えることができるのか？
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は残業＆雨で自転車には乗れず。
まあ天気が良いのに残業で自転車に乗れないのはイライラしますが雨なら納得できるので仕事にも集中できる(。´･ω･)?ﾝｯ
基本、残業が大嫌いなオッサンなので集中することも無く嫌々残業しているんですがね。
さて本日は朝から雨～～～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しかしお昼からは雨も止み曇り時々晴れ!!
残業もないため、
輪：乗れるやないけ～～!!(๑•ㅂ•) ok牧場❢
“若き未来のあるローディーにオヤジは夢を与えることができるのか？” の続きを読む
まさに修行!! 苦行!!午後からのライドは脚力よりも精神が鍛えられる!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は残業で自転車には乗れず。
本日は残業はないのだが………。
基本、クーラーに効いた部屋でお仕事をしていますが現場（工場内）に出ることもある。
その時の暑さといったら、そりゃもう人間の生きる環境ではない。
輪々は製錬業だが、
ドロドロに溶けた熔体は約1300℃!!
工場内は50℃を超える!!
熔体の前では輻射熱でそれ以上!!
そこで働く部下たちは鉄人なのか、それともア〇なのか!!
“まさに修行!! 苦行!!午後からのライドは脚力よりも精神が鍛えられる!!” の続きを読む
(ヒルクライム）軽さは正義？ 何事もやり過ぎは注意ですね
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
金曜日から会社での設備トラブルで残業!!
昨日は深夜に職場から連絡が入り真夜中から休日出勤(´Д⊂ヽﾈﾑ～
結局、お昼過ぎに帰宅しましたが殆ど寝ていなかったで自転車を乗るよりも寝ることを選択して自転車には乗れませんでした。
さて、ヒルクライムにおいて「軽さは正義!!」って耳にすることがありますが、確かに機材に関してはその通りだと思います。
しかし体重はどうなの(。´･ω･)?
ここからは輪々の経験上でのお話ですので参考程度に聞いて頂ければと思います。
実は輪々も体重は軽ければ軽いほどヒルクライムに有利!!
と、思い2022年の富士ヒルでは体重を57kgまで絞りました。
“(ヒルクライム）軽さは正義？ 何事もやり過ぎは注意ですね” の続きを読む
（ガーミン1040）サイクリング能力 俺がクライマーだと!! 遂に俺の能力が開花してきたか!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は残業で自転車には乗れず(´；ω；`)ｳｯ…
週末は勝手に雨だと思い込んでましたが昨晩、天気予報を見ると、
輪：(； ･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!! 雨は降らないのかっ!!
明日、走れる喜びに加え明日のライドの準備ってほどではないですガーミン（エッジ1040）の充電が少なくなっているのを思い出してガーミン充電!!
そこで充電しながらガーミンの画面を見てたんですよ。
するとなんと!!
“（ガーミン1040）サイクリング能力 俺がクライマーだと!! 遂に俺の能力が開花してきたか!!” の続きを読む
雨が降るまで登れ!! 無心で頭をカラッポにして登れ!!全てを忘れて登れ!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
今週は仕事が忙しく長い一週間でした(;´▽｀A“ﾔﾀﾞ～
来週も、お仕事が忙しい一週間となります(;´▽｀A“ﾔﾀﾞ～
やっとお休みがきました٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)وｲｴｰｲ♪*˚
まあ輪ブログでは、いつも楽しく自転車乗って能天気なオッサンと思われているでしょうが、まあ輪々も人間ですから仕事面やプライベートでも辛い事はあるんですよ(´；ω；`)ｳｯ…
そんな時にストレスや辛い事、嫌な事を忘れさせてくれるのが自転車なんですよね。
で、本日なんですが早朝に目を覚ましますがスマホでお天気をチェックすると(-_-;)
“雨が降るまで登れ!! 無心で頭をカラッポにして登れ!!全てを忘れて登れ!!” の続きを読む
【ロードバイクパンク】原因は走り方にあると思っています（持論ですが）
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
ここ最近、パンク神に愛されてパンクラッシュです。
パンクの原因は前から思っていたのですが輪々的に思っていることがあるので参考程度に読んで頂きたいと思います。
持論ですので反論等はご勘弁ください。
ロードバイクを始めて8年ですが過去にパンクした回数は、