「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日、一昨日の輪ブログの記事で大変多くの方からSNSや輪ブログにコメント頂きました。
皆さん共通して「来年こそは輪さんにブロンズを取ってもらいたい!!」との内容で皆さんの輪々に対する熱い想いを、ひしひしと感じております。
本当にありがとう御座います。
大変、励みになりモチベーションもだだ上がりで来年までの「富士ヒル」まで頑張れる気がします。
“自分に合ったトレーニング方法を確立させる!! まずは試せよ!!” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日の追い込み練習で軽い筋肉痛ですが走れないほどではない!!
よって本日も走るわけですが、昨日の記事を読んだ複数の読者さまから、沢山のご指摘（アドバイス）を頂きました。
ご指摘内容は以下の通り。
“我武者羅な練習では速くならない？効率の良い練習方法とは？” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は仕事も落ち着いていたので半日有給で午前中の早い時間に退社。
雨も降っていたので外を実走することもせず、またズイフトに乗ることも無く徹底的にお休みしたろ!!
ってことで会社帰りに、いきつけのおうどん屋さんでおうどんを食べて、その帰りにコンビニに行ってスナック菓子とコーラを購入して帰宅。
富士ヒルに出ることを決めてから、コーラやスナック菓子は食べることなく我慢してきました。
“富士ヒルの疲れは取れました。今後のトレーニングについて考える!!” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座いました。
富士ヒルから、一夜明けて本来なら会社をお休みしたかったですが、どうしても休むことができず、重い体を引きずって渋々出勤!!
岡山県から山梨県（吉田）までの移動は約9時間。
土曜日（11日）の早朝4時に出発して13時に到着
日曜日（12日）はレース終了後、10時30分に山梨県にお別れして自宅に到着したのが20時。
そして今朝は早朝4時30分に起床してご出勤。
もう、ボロ雑巾みたいになっています。
“富士ヒルの本音を語ります!!もう来年の富士ヒルが始まりました!!” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂きありがとうございます。
遂に、約5ヶ月間のトレーニングの成果を見せる日が来た。
思うようにトレーニングできなかった。そんなことを理由にしたくない!!
輪:絶対にブロンズを取りに行くι(｀ロ´)ノﾔｯﾁｬﾙ “2022 俺の富士ヒルは終った。。。出し切った？” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂きありがとうございます。
いよいよ富士ヒル前日、移動のため早朝4時に自宅を出発(／０￣)ﾈﾑｲ
本日は、もんり～のエブリィで山梨県の富士山北麓公園に向かい前日受付です。エブリィ(軽四)に2台の自転車を詰め込んで、エコノミー症候群になりそうな狭い運転席で我慢です。
“「富士ヒル」前日受付完了!!移動で9時間。もう疲れた(汗)” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は平日ですが輪々の会社はお休みなんですよね。
なので明日、出発する富士ヒルの準備です!!
思い起こせば2月に「富士ヒル」にエントリーしてから輪々なりにですが、しっかり乗り込んできました。
が、最後の追い込み時期に、コロナ陽性者の濃厚接触者の扱いとなり5月は全く実走できず6月に入ったらお仕事が忙しく全く自転車に乗れず、最後は3日前から熱っぽく体調を崩すという、何に怒りをぶつかたらよいのか……(-_-;)
結局、絞り過ぎた体重も戻らず。ベスト体重は62kgですが昨夜の体重が60.8kgとスタミナ切れが心配されるという。。。
“（富士ヒル）やることはやった？もうジタバタせず天命を待つ!!” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は残業で自転車には乗れず。
本日は体調不良で自転車には乗れず。
もう富士ヒルまで残り4日となりましたが、ここにきてまたもや体調を崩すという、なんとも自分でも呆れますよ(´；ω；`)ｳｩｩ
昨日から寒気がしてクシャミと鼻水。
今朝も出勤しましたが、ポカポカ陽気にも関わらず寒気がしてロッカーから冬用ジャンバーを着込んでお仕事します。
ある程度、仕事を済ませて現場に向かう途中に、初めて工場内で自転車先生の周さんと会いました。
“「3377」輪々の番号です。ちなみに「3999」は奴です!!” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日も残業は無し!!
昨日のライドの影響も無し!!
体調面も復調してきているので問題無し!!
本日の退社後トレーニングですが、
輪：富士ヒル「ブロンズ」狙いってどれくらいのスピード、パワーで登ればいいんだろ(・・?ﾝｯ
とにかくイケイケな性格な輪々ですので、ある程度ペースを掴んでおきたい!!
“仮想「富士ヒル」ブロンズってこんなペースで良いんだ!!楽勝じゃね!!” の続きを読む
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
思っていたよりも昨日の鬼コーチのシゴキ錬の疲れは全くなし!! (・∀・)ok
本日は朝から土砂降りの雨でしたが、昼には雨も上がり晴れ間が見えて路面も多少、ウエットですが走れないことはない!!
多少、ロードバイクがドロドロになっても金曜日に最後の自転車整備をするつもりなので問題なし!!
残業も無く定時で帰宅できれば自転車には乗りますが、富士ヒルまで残り6日ですが、もうジタバタするつもりありません。
“山岳周回練習!! 心拍数上げつつインターバル多めで疲労させない!!” の続きを読む