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遂に、約5ヶ月間のトレーニングの成果を見せる日が来た。
思うようにトレーニングできなかった。そんなことを理由にしたくない!!
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2022 俺の富士ヒルは終った。。。出し切った？
「富士ヒル」前日受付完了!!移動で9時間。もう疲れた(汗)
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いよいよ富士ヒル前日、移動のため早朝4時に自宅を出発(／０￣)ﾈﾑｲ
本日は、もんり～のエブリィで山梨県の富士山北麓公園に向かい前日受付です。エブリィ(軽四)に2台の自転車を詰め込んで、エコノミー症候群になりそうな狭い運転席で我慢です。
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（富士ヒル）やることはやった？もうジタバタせず天命を待つ!!
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本日は平日ですが輪々の会社はお休みなんですよね。
なので明日、出発する富士ヒルの準備です!!
思い起こせば2月に「富士ヒル」にエントリーしてから輪々なりにですが、しっかり乗り込んできました。
が、最後の追い込み時期に、コロナ陽性者の濃厚接触者の扱いとなり5月は全く実走できず6月に入ったらお仕事が忙しく全く自転車に乗れず、最後は3日前から熱っぽく体調を崩すという、何に怒りをぶつかたらよいのか……(-_-;)
結局、絞り過ぎた体重も戻らず。ベスト体重は62kgですが昨夜の体重が60.8kgとスタミナ切れが心配されるという。。。
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「3377」輪々の番号です。ちなみに「3999」は奴です!!
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昨日は残業で自転車には乗れず。
本日は体調不良で自転車には乗れず。
もう富士ヒルまで残り4日となりましたが、ここにきてまたもや体調を崩すという、なんとも自分でも呆れますよ(´；ω；`)ｳｩｩ
昨日から寒気がしてクシャミと鼻水。
今朝も出勤しましたが、ポカポカ陽気にも関わらず寒気がしてロッカーから冬用ジャンバーを着込んでお仕事します。
ある程度、仕事を済ませて現場に向かう途中に、初めて工場内で自転車先生の周さんと会いました。
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仮想「富士ヒル」ブロンズってこんなペースで良いんだ!!楽勝じゃね!!
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本日も残業は無し!!
昨日のライドの影響も無し!!
体調面も復調してきているので問題無し!!
本日の退社後トレーニングですが、
輪：富士ヒル「ブロンズ」狙いってどれくらいのスピード、パワーで登ればいいんだろ(・・?ﾝｯ
とにかくイケイケな性格な輪々ですので、ある程度ペースを掴んでおきたい!!
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山岳周回練習!! 心拍数上げつつインターバル多めで疲労させない!!
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思っていたよりも昨日の鬼コーチのシゴキ錬の疲れは全くなし!! (・∀・)ok
本日は朝から土砂降りの雨でしたが、昼には雨も上がり晴れ間が見えて路面も多少、ウエットですが走れないことはない!!
多少、ロードバイクがドロドロになっても金曜日に最後の自転車整備をするつもりなので問題なし!!
残業も無く定時で帰宅できれば自転車には乗りますが、富士ヒルまで残り6日ですが、もうジタバタするつもりありません。
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「富士ヒル」目前なのにしごかれる!! 「故障したらどうすんねん!!」
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調子を落としていることも確かですが「疲れている!!」ってのが正しいでしょうかね。
本日ですが、数日前から私のコーチ、周先生からお誘いを受けていたのですが、
輪：富士ヒル前に無理して故障したくないから行かない!!(-_-;)ｲｶﾈ～
しかし、そんな戯言は聞き入れられず、
周先生：輪さんの悪い癖で急激な負荷「(#ﾟДﾟ) ﾓﾗｧｧｱｱｱ」をやらなければ故障なんてするわけねーし!!
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Gopro HERO7で長時間録画１時間30分間（ブロンズ）を録画するには!!
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昨日も残業で自転車には乗れず。
また昨日は仕事も忙しく普段は机に座っている方が多いのですが、ほぼ一日中、工事の立ち合いや検収を上げたり、また操業も安定しておらずバタバタで、あっち行ったりこっちに行ったりで完全にグロッキー状態で仕事を終えて帰宅したら、酒を飲んでベットの上で逝ってしまわれました。…( っﾟ､｡)っﾊﾟﾀｯ
本日も早朝に目を覚ましますが、もう体がボロボロで自転車に乗るどころか動きたくないくらい疲れており、二度寝して惰眠をむさぼり8時前にベットから這い上がります。
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調子が上がりません!! 思うように練習もできていません!!
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「富士ヒル」まで残すところ10日となりました。
出場される皆さんは、満足のいくトレーニングができているでしょうか？
もしくは、もう調整に入っているのでしょうか？
輪々ですが、コロナ陽性者の濃厚接触者と扱いを受けて約20日間、自宅監禁で思うように練習ができず、やっと通常の生活に戻れたと思ったらお仕事が忙しく残業続きで自転車に乗れておりません。
昨日も残業……(´；ω；`)ｳｯ…
明日も残業が確定しております……(´；ω；`)ｳｯ…ｳｯ…
（5月の走行結果）リカバリーライドで疲れ果てるオヤジ!!
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昨日は、19日ぶりに出勤の復帰1日目でしたが、怒涛の忙しさで身も心もボロボロで、しかも残業で自転車なんて乗れるはずもなく、帰宅してお酒を飲んだら、すぐに就寝…( っﾟ､｡)っﾊﾟﾀｯ
疲れがピークに達しており、昨日の体重も「60.1kg」と、50kg台に突入するかもしれません。
せっかく61.2kgまで体重を増やしていたのに、日曜日にロングライド？たかだか100km走っただけで、体重は減るわ!! 疲れは残るわ!! で、このところ体調管理が全くできていない状態です。
やはり体重の落とし過ぎが疲れやすくなっている気がします。
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