【エベレスティング準備編1】ホイール交換&チューブ交換

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本日も残業はなく定時で帰宅しますが自転車には乗りません。

もう今週は、6/12(土)に予定している「エベレスティング」に向けて体力温存です。

よって本日は自転車整備をすることにします。
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エベレスティングチャレンジ!! 日時!! 場所が決定!!

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昨日は、土曜日のライドの疲れから天気も良いのにベッドの上でゴロゴロ。

午後からズイフトを頑張るつもりでしたが、約3kmのコースを走ったら疲れが抜け切ってないと感じて、そのままゴロゴロ。

一日、休息日としました。
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明日はハードなライド!!なので自転車整備と軽くズイフト~!!

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昨日は雨で自転車には乗れず!!
体調も悪くズイフトもやらず!!

のんびり鼻〇ソをほじりながらYouTube見て過ごしてました。

本日ですが残業もなく定時で帰宅できますが、帰宅後は自転車整備(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ガンバル

最近、乗ることばかりで整備をおろそかにしていたので、ピッカピカにしてあげましょう~。
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エベレスティング認定申請完了!! さあ次の目標を考えよう!!

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エベレスティング達成から1夜明けた昨日は、目を覚ましてもベットの上から起き上がることもできず昼前までピクリとも動かず。(動けずが正解)

ずっと皆さんからの祝福のコメントを読んだりしていました。
沢山の祝福コメントありがとう御座いました。
あらためて「俺って凄いことやり遂げたんだな~。」と実感しましたよ゚・*:.。. 感(*´ω`*)動.。.:*・゜

本日は体調も戻りつつも、まだ脚に軽い筋肉痛が残っており自転車に乗るには少し無理があるようです。
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(Zwiftでエベレスティング)難易度100%の壁!!

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いよいよ明日、ズイフト(Zwift)でのエベレスティングチャレンジです!!

エベレスティングとは(・・?
詳しくは以下の記事に書いていますのでこちら↓ご覧ください。
【エベレスティングに挑戦】仮想ブルべが終り更なる高みを!!
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【エベレスティングに挑戦】仮想ブルべが終り更なる高みを!!

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5/8:仮想ブルべってことで、走行距離:200km 獲得標高:3900mを、どうにかクリアしました。

沢山の激励や、お褒めのコメントありがとう御座いました。

体調も思ったほど疲れはなく、昨日は残業ってことで自転車には乗っていませんが良い休息日になりました。
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本当に脚力が付いたのか?違う!!上がったのはPWRだった?

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本日は残業で自転車には乗れず!!
まあここ数週間、休みなしに乗ってきたので体を休めるためにも良かったんじゃないですかね~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ok.

昨日、久しぶりに(5か月ぶり)に王子が岳のタイムアタックをやりましたが、昨晩も明かりを消してベットに潜り込んでも、久しぶりに全力で上った王子が岳の感覚が忘れられません。
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【2021年】ゴールデンウイークの予定!!(その1)

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本日は残業のため自転車には乗れず(当然、ズイフトもなし)
ってことで、皆さんは2021年のゴールデンウイークの予定は立てていますか?

このコロナ禍のなか、あまり派手に旅行とか行けませんよね(´;ω;`)ウッ…
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