こんばんは。
岡山もかなりの寒波で気温はグッと下がりました。
この年末年始は寒波が居座るみたいですね。
本日、12/28は仕事納めとなります。
午前中は通常の業務をこなしますが昼食後の
13時からは事務所の大掃除です。
窓ふき、クラー掃除、換気扇掃除等を行い、
最後は自分のデスクの片付け。 “仕事納めでした。” の続きを読む
「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか?
こんばんは。
岡山もかなりの寒波で気温はグッと下がりました。
この年末年始は寒波が居座るみたいですね。
本日、12/28は仕事納めとなります。
午前中は通常の業務をこなしますが昼食後の
13時からは事務所の大掃除です。
窓ふき、クラー掃除、換気扇掃除等を行い、
最後は自分のデスクの片付け。 “仕事納めでした。” の続きを読む
こんばんは。
本日は朝から快晴。
朝、注文するお弁当も今日は帰宅後、走ったる!!
と決めていたので、ヘルシー弁当ではなくて、
普通の弁当に決定。
本日の普通弁当のメニューはトンカツ。
ガッツリ喰って帰宅後、ガッツリ走ったる!!
何事も無くそつなくこなし15時に帰宅しようと
お着替えすると、
<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!
雨。。。。。。 “止まらないTREK愛♡” の続きを読む
こんばんは。
残業&体調不良につき自転車に乗れてません。
昨日の話しになりますが、朝からなんか体が
だるい(;´ρ`) グッタリ
ですが、体に鞭打って出勤。
会社に着いて仕事を始めますが、どうにも
体がだるいので体温を測ると37.1度(ノ_-;)ハア…
まあ頑張れるか? “インフルエンザ?でもライド” の続きを読む
こんばんは。
体調も良くなり、今日は自転車に乗ったろ~。
と思っていましたが、残業となり乗れず(ノ_-。)
仕方ないので帰宅後、夕飯まで3本ローラで
軽く汗をかきました。
これで寒いこの時期も、美味しくビールが飲める
わけです。プハァー(*^Q^)c[]オカワリ! “秋の健康診断結果” の続きを読む
こんばんは。
忙しかった仕事も落ち着きましたが、気が抜けたのか
体調を崩して自転車に乗っておりません。
本日も頭痛、クシャミ、鼻づまり、喉の痛みで、お昼前に
帰宅して近所の町医者に行ってきました。
昼から自宅でお昼寝(@ ̄ρ ̄@)zzzz
少し体調も良くなったかな~。 “誹謗中傷メール来ました。” の続きを読む
こんばんは。
忙しかった定期修理も終わり、やっと落ち着いた
日常に戻りました。
お休みもカレンダー通りに戻ったので、本日は
日生までライドしてカキを爆喰いしてやろうって
ことで、オカチンと一緒にライドです。 “日生 カキ爆喰いライド” の続きを読む
こんばんは。
11月からの定期修理(2年に1回 工場の操業を止めて
メンテナンスする)ですが、もう忙しくて毎日、残業続き
ですが、この定期修理も あと2日。
最後の追い込みってことで、ここ数日は15時間勤務の
歩きっぱなし(各工事の検収や操業立ち上げ準備で)
もう脚がパンパンです。
心底疲れていますが、明日からの2日間に備えて
本日はお休みを頂きました。 “安物買いの銭失い” の続きを読む
こんばんは。
本日は平日ですがお休みです。
最近、自転車にも乗ってませんしブログの更新も
できてません。
仕事も忙しいし体調もイマイチでしたからね~。
本日は体調も良好(*`д´)b OK!
朝、久しぶりにユックリ起床(6:00ですが。。。)
自転車の整備をして8時過ぎに出発。 “自転車乗って焼き肉喰って。” の続きを読む
こんばんは。
まあ仕事の忙しさは相変わらずですが、本日は定時の
15時に帰宅できました。
よって帰宅後、サイクルジャージに着替え、
いつもなら、すぐに出発ですが本日はホイールを交換。
Bontrager Comp5→Shimano Rs500に交換。 “今日も王子が岳タイムアタック” の続きを読む
こんばんは。
本日は休日出勤でした。
って午前中だけだったんですけどね。
嫁ちゃんと子供達とお買いものに行ってました。
昼間の気温は15℃で無風。
最高のロードバイク日和ですが帰宅したのが
夕方だったので3本ローラで汗を流すことに。 “3本ローラ天気が良いのに。” の続きを読む