いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
また自転車にも乗らず、ブログ更新が滞る真夏!!
暑さに弱いナメクジオヤジですが、暑さに負けて自転車に乗っていないのか!!と思われていますかね(・・?
輪：違います!! (･`Ａ´･)Ｎo!! 家のこととか残業で忙しんです!!
富士ヒルでブロンズを取りました!! （嘘です。すみません）
全く歯が立たないズイフトレース（Bカテゴリ）に挑戦!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
一昨日と昨日、用事ありや残業ってことで自転車には乗れず。
7月は全くトレーニングにできていない状態(´；ω；`)ｳｯ…
6月の富士ヒル惨敗から、心を入れ替えてトレーニング方法やペダリング改善に取り組んできましたが、思うようにトレーニングができていない状況( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
本日は残業はなさそうで、定時には帰宅できる雰囲気で仕事をこなしますが、仕事中も考えることは帰宅後のトレーニングのこと!!
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せっかくの平日休みでしたが雨かっ!! 夜錬も中止かっ!! 動画編集も止めた!!
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昨日は休日出勤で残業だったため、自転車には乗れず。
なので本日ですが、昨日の休日出勤を代休にしてのお休み٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ…♪*ﾟ
しかし朝から雨!!
まあ雨が降ることは知っていたんですが、たまには平日のお休みで溜まった動画編集でもやりましょうか!! とお休みしました。
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（6月報告）FTPテスト結果！！練習方法改善! ペダリング改造の効果は？
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昨日は残業で自転車に乗れず。
また昨日は忙しく体力もかなり消耗しております。
本日は残業も無く定時で帰宅できたのですが日本列島、異常な暑さですよね～(;”∀”)ﾌｧｧｧｱ
もう真夏どころか狂った暑さです。
退社後のトレーニングにも悩むところですが、本日は室内練習でズイフト!!
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（濃厚接触者）やっと普通の生活に戻れる日が決定しました!!
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態15日目!!
富士ヒルまで残り19日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
昨日のブログで、「ネタが無いのでしばらくブログを休止する」と記事をアップしましたが結局、ブログを更新するいう「まさか釣りだったのか!!」と誤解を招くかもしれませんが、ブログ更新します……(-_-;)
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もうブログに書くことがありません!! しばらくブログ休業しようかな？
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態14日目!!
富士ヒルまで残り20日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
昨日もですが、本日もズイフトには乗って練習はしています。
昨日もブログは書いたのですが更新はせずにボツにしました。
理由は自分で書いていて「面白くないから……(-_-;)」
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頼みのズイフトが起動しません!! 最終兵器を出すしかないか!!
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態12日目!!
富士ヒルまで残り22日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
昨日は軽いメニューだったので、本日は気合を入れて早朝から目を覚まして、たっぷり朝ごはんも食べて、サイクルジャージに袖を通して、ズイフトを立ち上げて、、、、、、(ｏ･ω･ｏ）ﾎｴ?
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昨日の「Alpe de Zｗift」は思いのほかダメージ受けてました。
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態11日目!!
富士ヒルまで残り23日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
さて、昨日の「Alpe de Zｗift」がかなりダメージがあったのか深夜に右足が攣って悶絶していました。（ｏ－〇；）ずきーん
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Alpe du Zwiftで60分を切れば「富士ヒル」ブロンズに相当するらしい。
いつも輪ブログを読んで頂き
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態10日目!!
富士ヒルまで残り24日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
今朝は珍しくスマホの目覚ましが鳴り、一旦起きたのですが、
輪：さあ朝錬やるか～(๑´0`๑)…ﾌｧ~~~
輪：(๑– –๑)…zZZ もう少し……。ｚｚｚZZZZ
二度寝しとるやないかっ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
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体重減少が止まりません!! 贅沢な悩みなのか？このままで良いのか？
いつも輪ブログを読んで頂き
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態9日目!!
富士ヒルまで残り25日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
と、その前に悩んでいます。
この先についてですが悩んでいます。
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