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昨日は休日出勤で自転車に乗れなかったわけですが、本日は残業もなく定時で退社。
今日もお仕事中は帰宅後のライドを考えますが、体（脚）は絶好調～(*^□^)/ｵｲｰｽ!!
今の輪々なら現役時の中畑 清なみの好調さを維持しています。
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もう必死にペダルを踏むことはありません!!もう疲れたくないから。
周先生!! 就職おめでとう!! 二人で就職祝い（＆王子が岳タイム更新祝い）
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昨日は残業で自転車には乗れず。
本日は休日ですが、自転車に乗る時間があまりありません。
というのも、GWに予定している「中国地方一周自転車旅」の準備やらで色々と忙しくなってきました。
もう、この自転車旅まで残り10日となり準備やら、また4/27出発なのでGW前から有給で休むので明日は休日出勤してお仕事。
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（王子が岳）51才のオヤジが2年前に出したベストタイム更新を狙う!!
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昨日、ひょんなことから、もんり～と登った「俺の山 王子が岳」でベストタイムには程遠いですが結構、良いタイムを出し、
輪：全力で登ったら、今ならベストタイムが出るかも(*’▽’)ﾜｧ
と、何となく手応えを感じました。
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「全力っすか？」「全力じゃねーよ!」しかし何だ!!このタイムは!!（驚）
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本日も残業なし!!
絶好調とまでいきませんが体調も70％ぐらいまで回復した感じ!!
帰宅して即サイクルジャージに袖を通して出発です。
コースはいつもの山錬コース。
ヘコヘコ3kmほど走り、俺の山 王子が岳の麓に到着。
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(あこうぱん）ちょっくらパンで買ってくるわ!! で160km!!しかし異変でダウン。
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本日はお休みですが、いつもと同じ時間に目を覚まします。
休みの日ぐらいは、ゆっくり寝たいと思いますが、もう習慣になっているので諦めてます。
が、今日は早起きでええんやで( ｀д´)b ｵｯｹｰ!
本日も200kmライドを予定しているので朝早くから出発準備!!
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（輪vs周）自転車先生に卑怯な手を使って挑むヒルクライム!!
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本日は残業も無く定時で帰宅。
当然、自転車に乗りますが通常はソロ錬になります。
が、しかし!!
本日は輪々の自転車先生 周先生とライドとなります。
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桜のトンネル「風の道」へ。セーラー服おじさんを求めて!!
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昨日の200kmライド（正確には196km）で昨夜はそんなに疲れていなかったのですが、今朝も早朝に目を覚まし張り切って、
輪：今日も100kmほど走ったろか～～٩( ‘ω’ )و ｶﾞﾝﾊﾞﾙぞい
ベットから起き上がり出発準備ですが、そりゃ脚には軽い疲労感はありますが、中国地方一周となれば、毎日がこんな状態です。
（いやいや、もっと疲労感は凄いですよ）
ちょっくら200kmほど走って来るわ～!! 津山の鶴山公園の桜は満開でした。
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このところ、富士ヒルに意識が飛んでいますが、それよりもGWに予定している「中国地方一周」が1ヶ月を切りました。
ヒルクライムの練習も大切ですが、ロングライドの耐性も付けておく必要があり4月は走行距離を意識して、できるだけ長い時間、自転車に乗っても大丈夫な体作りをしておかねばなりません。
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【重大発表あり】Rapha（ラファ）サイクルジャージを大量ゲット!!
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本日は出勤していますが残業は無いので帰宅後のトレーニングです。
体調も回復しているので、いつもの山錬へ。
自宅からヘコヘコ漕いで「俺の山 王子が岳」へ。
ヘコヘコ登り頂上へ到着!!
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(瀕死の呼吸 、王子の舞”やま戯れ”)王子が岳の標高1000m？!
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昨日は、一日中雨で自転車には乗れず休脚日。
本日は朝から晴天なり～～ ヾ(*ΦωΦ)ﾉ ﾋｬｯﾎｩ
当然、自転車に乗るわけですが早朝ライドは無理!!
と言うのも、本日は9時から町内会の集まりで総会があり、来年度の役員の選出と今年度の会計報告などがあり、町内会長の輪々としては欠席することは許されません!!
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