「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
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「富士ヒル」まで残すところ10日となりました。
出場される皆さんは、満足のいくトレーニングができているでしょうか？
もしくは、もう調整に入っているのでしょうか？
輪々ですが、コロナ陽性者の濃厚接触者と扱いを受けて約20日間、自宅監禁で思うように練習ができず、やっと通常の生活に戻れたと思ったらお仕事が忙しく残業続きで自転車に乗れておりません。
昨日も残業……(´；ω；`)ｳｯ…
明日も残業が確定しております……(´；ω；`)ｳｯ…ｳｯ…
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昨日は、19日ぶりに出勤の復帰1日目でしたが、怒涛の忙しさで身も心もボロボロで、しかも残業で自転車なんて乗れるはずもなく、帰宅してお酒を飲んだら、すぐに就寝…( っﾟ､｡)っﾊﾟﾀｯ
疲れがピークに達しており、昨日の体重も「60.1kg」と、50kg台に突入するかもしれません。
せっかく61.2kgまで体重を増やしていたのに、日曜日にロングライド？たかだか100km走っただけで、体重は減るわ!! 疲れは残るわ!! で、このところ体調管理が全くできていない状態です。
やはり体重の落とし過ぎが疲れやすくなっている気がします。
“（5月の走行結果）リカバリーライドで疲れ果てるオヤジ!!” の続きを読む
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長かった自宅監禁も解けて、明日から久しぶりの会社へご出勤。
お休み最終日。
昨日は久しぶりの実走でしたが本日も、もちろん実走ですよ!!
とはいえ、「富士ヒル」を控えているので山錬をしなければなりませんが、
・苦手
・辛い
・嫌い
な山錬をやれば距離は走れないし2～3時間でダウンして1日が終わっちゃう(+o+)ﾓｳﾀﾞﾒ
“（牛窓ライド）練り物は最高の補給食!!「中光商店」は最高!!＆旨い!!” の続きを読む
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昨日の記事でも書きましたが「コロナ陽性者 濃厚接触者」とされて、ずっと自宅監禁状態でしたが、ようやく解禁されて外を走ることができます。
さかのぼると5/9を最後に外の実走をしていないので、19日ぶりの実走となります。
富士ヒルを控えて外を走れなかったのは非常に辛かったですが、本日からガッツリ走りまっせ～٩(｡•̀ω•́｡)وｵｰ!
“ようやく解禁!!19日ぶりの実走!!ガッツリ走りますか～!!” の続きを読む
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態17日目!!
富士ヒルまで残り17日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
と、この書き出しでスタートしていた輪ブログも今日でおしまい!!
本日、晴れて自宅監禁から解き放たれました٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜
長かった監禁生活も今日でおしまい。
これでやっと外を実走できる!!
輪：ガッツリ乗ったるで～～!!٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜
“濃厚接触者から解放!! 俺は自由だ!! でも自転車には乗れず…。” の続きを読む
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態15日目!!
富士ヒルまで残り19日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
昨日のブログで、「ネタが無いのでしばらくブログを休止する」と記事をアップしましたが結局、ブログを更新するいう「まさか釣りだったのか!!」と誤解を招くかもしれませんが、ブログ更新します……(-_-;)
“（濃厚接触者）やっと普通の生活に戻れる日が決定しました!!” の続きを読む
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態14日目!!
富士ヒルまで残り20日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
昨日もですが、本日もズイフトには乗って練習はしています。
昨日もブログは書いたのですが更新はせずにボツにしました。
理由は自分で書いていて「面白くないから……(-_-;)」
“もうブログに書くことがありません!! しばらくブログ休業しようかな？” の続きを読む
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態12日目!!
富士ヒルまで残り22日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
昨日は軽いメニューだったので、本日は気合を入れて早朝から目を覚まして、たっぷり朝ごはんも食べて、サイクルジャージに袖を通して、ズイフトを立ち上げて、、、、、、(ｏ･ω･ｏ）ﾎｴ?
“頼みのズイフトが起動しません!! 最終兵器を出すしかないか!!” の続きを読む
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態11日目!!
富士ヒルまで残り23日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
さて、昨日の「Alpe de Zｗift」がかなりダメージがあったのか深夜に右足が攣って悶絶していました。（ｏ－〇；）ずきーん
“昨日の「Alpe de Zｗift」は思いのほかダメージ受けてました。” の続きを読む
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濃厚接触者扱いとなり、自宅監禁状態10日目!!
富士ヒルまで残り24日、焦りを感じながらも頼りになるのはズイフトだけ!!
本日も引き籠り生活スタートです。
今朝は珍しくスマホの目覚ましが鳴り、一旦起きたのですが、
輪：さあ朝錬やるか～(๑´0`๑)…ﾌｧ~~~
輪：(๑– –๑)…zZZ もう少し……。ｚｚｚZZZZ
二度寝しとるやないかっ( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
“Alpe du Zwiftで60分を切れば「富士ヒル」ブロンズに相当するらしい。” の続きを読む