いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は、朝から快晴（秋晴れ）もう最高の天気ですが、体調は絶不調(w＿－； ｳｩ･･
あれれ？ペダルに力が入らない！？
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は昨日と違って朝から快晴。しかし、もしかしたら本日は残業になる可能性がありましたが、出勤して仕事のサイクルを組むと、どうにか残業は回避できそう。
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怪しい白い粉!! まさか輪々(”ロ”;)ｹﾞｹﾞｯ!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日、朝起きて出勤しようと玄関を出ると雨(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?
天気予報は常にチェックしています。会社でも「動く天気予報」と呼ばれるくらい1週間の天気は頭に入ってます。
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輪々! 成長せんやっちゃの～!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は朝から、スカッと晴れた秋晴れ。残業の予定もないので帰宅後は乗る気満々です。
輪：今日はどこを走ろうかな(ﾟヘﾟ)？ｳ~ﾝ
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再びチャレンジAve30ｋｍオーバーなるか!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日と本日、次男くん（中学1年生）のバスケットの試合でした。
ほぼスタメンで起用されていた次男くんですが、このところスタメンから外されてベンチでスコアを付けることが多くなってきました。
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ロードバイク仲間との再会
いつも、輪ブログを読んで頂き有難うございます。
このところ、残業や体調不良で自転車には乗っておらず、ブログも更新しておりませんでした。ﾊｲｯ(｀◇´)ゞｻﾎﾞｯﾃｵﾘﾏｼﾀ!!
赤いきつねと緑のたぬきが行く「しまなみ海道」
いつも輪ブログを読んで頂き
有難う御座います。
2019年10月21日、22日の2日間で「しまなみ海道」へ行ってきました。
今回は、自宅から、しまなみ海道の大三島の多々羅キャンプ場に行き1泊します。
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漕がない、上げない、上らないライド
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう有難う御座います。
本日は日曜日なのでチーム練習日ですが欠席しました。
と言うのも、明日から21日、22日の2日間で、しまなみ海道へ行きます。
輪々 肉体改造計画
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は、会社は有休奨励日となってますが、有休は奨励せずに真面目に出勤していました。よって、本日は自転車には乗っておりません。
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ワークマン（WORKMAN)のサイクルウェア
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は、秋の健康診断でした。
朝から受けましたが胃の検診でバリウムを飲んだので、下剤を2錠飲んだため、朝からトイレにこもってました。2錠も飲むことはないのですが、3年前の検診でバリウムを飲んでも下剤を飲まずに放置してたら翌日、早朝に猛烈な腹痛で悶絶。
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