カテゴリー: 練習

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さて休日ですヾ(*´∀`*)ﾉ ｷｬｯﾎｰｲ!!!
昨夜からライド計画を立てますが、昨日のブログでも書きましたが冬場はガッツリ負荷を掛けることなく、ボチボチ頑張りましょう!!

それを踏まえてのルートも考えますが、

輪：とりあえず100km!! ノンビリポタリングと行きますか～!!
“【100kmグルメポタリング】消費カロリーより摂取カロリー多いわ!!” の続きを読む

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本日は月末の金曜日!!

本日は「プレミアムフライデー」でっす☆٩(｡•ω<｡)وﾔｯﾀ~

今月の残業は23時間ほど!! 結構、頑張った？

輪々は、今の会社に入社して32年だったかな(・・?　他の会社を知らないので23時間/月の残業時間が多いのか少ないのか分かりませんが、

輪：残業なんて仕事できない奴がやること!! 決められた時間内に終わらせるのができる奴なんだよ(　-`ω-)ｷﾘｯ
“プレ金発動!! 午前中で帰宅してポタリング発動!!” の続きを読む

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本日は通院で会社はお休みヾ(*´∀`*)ﾉ ｷｬｯﾎｰｲ!!!

輪々が通う病院は岡山市内にあるので自宅から約30kmほどあります。

早朝に目を覚まして天気予報を確認!!

天気予報と言っても天気が良いのは知ってましたが、気になるの予想気温!!
“大寒の早朝ライド!!練習？いいえ違います!! これは修行です!!” の続きを読む

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昨日は残業で自転車には乗れず。
今年に入り残業の日、以外は全て自転車に乗って頑張っているオヤジですが、本日はお休み。

悲しいかなお休みの日でも決まった時間に目を覚ますジジイの象徴(´；ω；`)ｳｩｩ

輪：早起きしても外は暗いし寒いしどうしよう(。´･ω･)?ﾝｰｰ
“【レトロ自販機】岡山県にもまだあった!!うどん自販機!!” の続きを読む

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本日は早朝より出発準備!!
このところ早朝ライドもしておらず、お決まりの朝うどん「松家製麺」にも、しばらく行ってないので「朝うどんライド」とします。

出発前に天気予報を確認すると天候は良さそうですが予想気温が0℃
“早朝ライドで凍死しかけたので昼からフラフラショッピング～!!” の続きを読む

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明日から3連休ですが、なんともライドの予定が立てられずにいます。
とも言うのも、コロナウイルス感染者の拡大により会社から、明日からの3連休の過ごし方について厳しい？お達しが出ました。

以前から、輪々の勤める会社はコロナウイルスには厳しい行動規制がかけれれてましたが、このまま感染者拡大になれば、またもやボッチライドが続くと思われます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
“退社後の初詣ライド!! 今年は良い年になりそう!!でもなさそうです。” の続きを読む

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長かったお正月休みも本日が最終日。
この年末年始は腰痛もありまともに自転車に乗ってません。

そのくせ暴飲暴食を重ね体重も増加していることは間違いないですが、恐ろしくて体重計には乗らず。
体重計に乗らなくても、もう大体の予想はできる。
（横っ腹のお肉がが摘まめるから……。）
“（ロードバイク初乗り）寒くてもローディーの朝は早い!!” の続きを読む

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本日も早朝に目を覚ましますが、腰の調子はマズマズ良いので久しぶりに外の実走をすることにしますが、今回は生まれて初めて自転車に乗る前に柔軟体操？って言うかストレッチをします。

いつもならベットから飛び起きて即サイクルジャージに袖を通しますが、今朝はイマイチ良く分らないなりにもベットの上でモゾモゾ柔軟体操をしてからサイクルジャージに袖を通してご出発!!

“貼る老眼レンズ（ハイドロタック）を試してみました。（これ使えますよ）” の続きを読む