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昨日、無理なライドをして持病の左ふくらはぎを痛めてしまいました。
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負傷した翌日は、大人しくライド（走るんかいっ!!)
KOMを狙った!! そして、嫁ちゃんサポートカー呼んだ。
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本日の朝の出勤時、ママチャリで出動ですが早朝から快晴で無風。
輪：今日も乗れるでな～(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!! “KOMを狙った!! そして、嫁ちゃんサポートカー呼んだ。” の続きを読む
【ノーパンライド】始めました!!
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本日は朝から晴天。まあ風は強いですが雲もなく真っ青な空。
残業の予定もありませんので帰宅すればトレーニングです。
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「レンジャー部隊」に襲われる!？がっつりヒルクライム!!
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本日ですが、早朝4：30に目を覚まして天気予報をチェック!!
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【カステリ】ニューサイクルジャージを着てのライド
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昨夜から本日のライドのルートを考えますが、午前中はずっと曇、午後からは雨。
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サソリのマーク!! サイクルジャージ届いたよ!!
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本日は残業で自転車には乗れませんが昨日、アマゾンからやっと荷物が届いたので、そのことについて書いてみます。
休息十分!？ ガッツリライド～？
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本日は、朝から快晴!!
多少、風があるものの気持ち良い気温です。 GW明けですが特別、忙しくなく定時で帰宅です。
【回復走】3本ローラーでリカバリーライド
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本日の岡山県は朝から曇。
時より、霧雨が降っている天気です。
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【リハビリライド】だけど100kmオーバーライド
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本日ですが、やはり3日前に行った、300kmオーバーライド（結局230kmでしたが）の疲れが残っており、体調は万全ではありません(´○｀; ﾎﾟｶｰﾝ
休日出勤で!! ＤＩＹって？
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一昨日の300km走行を目指して結局230kmでリタイヤでしましたが、その疲れがドッと出て昨日は2階に自室に引きこもっていました。
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