「弱虫ペダル」を見てロード始めちゃった。どこまで本気でやれるのか？
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ほぼ全国で発令されている「熱中症警戒アラート」
「熱中症警戒アラート」は、熱中症の危険性が極めて高くなることが予測された場合に気象庁と環境省が共同で発表する情報です。
正確にいうとWBTG：33以上が予測されると「熱中症警戒アラート」が発令されます。なかなか聞きなれない数値ですが、輪々の職場は高熱職場なので定期的にWBTGを測定しています。
まあ岡山県にも発令されているので当然、日中に自転車で走る事は致しません!!
“児島「さぬきや」へ!!暑いからこそ熱々の肉うどん!!” の続きを読む
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昨日のブログでも言いましたが、もう昼間の灼熱ライドはもう御免!!
早朝に目を覚ましてサイクルジャージに袖を通して6時前に自宅をご出発。
気温28℃で無風!!
凄く走りやすく気持ちいい(*´▽｀*)ｲｲﾜ～♡
児島方面へ走らせるので当然、朝うどんで「松家製麺」を目指します。
“早起きは三文の徳？俺は徳したんか？レアな物を拾って警察へ!!” の続きを読む
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先日の日中ライドで地獄の苦しみを経験して少し実走することに臆病になっているオヤジです。
特に今年の夏は走ってない。
輪：過去の夏場の走りってどうだっただろう(。´･ω･)?ﾝｯ
少し調べて見たくなりました。
“灼熱の7月!!極端に月間走行距離が落ちますが過去の真夏での月間走行距離と見比べる。” の続きを読む
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昨日は残業で自転車には乗れず(-_-;)
本日なんですが、輪ブログにも登場する遠征時には自転車を搭載する輪バモスがヤバい状態です。
以前からエンジンをかけた時やエンジンを切った時に水が流れる音がしていました。
それが段々と激しくなり遂には水温計が赤色に点灯(◎_◎;)ﾅﾝｼﾞｬﾄ!!
ホンダバモスは非常に優秀な車ですが、唯一の欠点が冷却水（クーラント液）にエアが噛みが起こるらしいです。
“天下一品最強「こってりMAX」一杯1200kcalをカロリーゼロにせよライド!!” の続きを読む
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今週も残業続きで全く自転車には乗れず(-_-;)
昨日は走ることができたのですが仕事の疲れで休息日(-_-;)
今年の夏は極端に走る距離がダダ下がりなダメオヤジです。
去年の夏は1000km/月を目標に走ってたんですけどね～(-_-;)
ならば本日は走るよな(。´･ω･)?ﾝｯ
輪：いや～(;´▽｀A“ 二日酔いで頭がガンガンするんですよね～(;´▽｀A“ｱｾｱｾ
もうずっと寝取れやっ!!( ‘д’⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ
“元競輪選手との飲み会で二日酔い～(ノД`)・゜・。酒抜きライドするか～？” の続きを読む
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3連休も本日、最終日。
とりあえず土、日曜日の二日間は距離は短いですが頑張って走った!!
しかし暑さに負けて1日中走ることができないナメクジオヤジ。
ここは無理に暑さに抵抗せず涼しい早朝だけ走ればいいじゃね!!
ってことで、どのみち平日の会社出勤で早朝4：30に目を覚ますのだから目が覚めたら行動開始～٩(`･ω･´)و ｵｳｯ
“暑さに弱いナメクジオヤジなら早朝から走れば良いだけの事!!” の続きを読む
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昨日のライドは色々あり暑さでやられてグロッキー状態。
今年は暑くなり始めた時期から、あまり自転車に乗っておらす体が暑さに慣れておらず「暑熱順化」できておりません。
まだまだ暑さが続く日々が続くでしょうから、今からでも暑熱順化できる体になっておく必要があります。
とは言え、朝から晩まで走り続ければ熱さに弱いナメクジオヤジはアスファルトの上で干乾びてしまいます。
“もはや修行か!! 脚力よりも精神を鍛えることになってないか？” の続きを読む
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本日は珍しく、2件目の投稿となります。
皆さんは、目の前で交通事故を目撃したらどうしますか？
しかも誰も救助に向かわない!!
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一週間ぶりのブログ更新。
まあ残業やら雨やら、サボりやら……(-_-;)
で、自転車には乗っておりませんでした。
本日から3連休!!٩(｡•ω<｡)وﾖｯｼｬー
さすがに、今日は乗るよね～～!! ってことですが、本日は珍しく相方のもんり～が輪々自宅まで来るってことです。
朝。8時に輪々自宅に集合の約束ですが、もんり～の自宅は岡山市内なので約30kmを走ってこちらに向かってくる。
“倉敷市広江「ニューリンデン」という喫茶店のコスパ最強ナポリタン!!” の続きを読む
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本日は平日ですが明日、休日出勤になるので振替休日!! ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ﾔー
で、久しぶりに相棒もんり～と休みが合ったので一緒に走ることにします。
予定では早朝は輪々がソロで走り、岡山市内のもんり～の自宅へ。
その後は、一緒に走りお昼を食べたら解散。っていう予定。
早朝に自宅を出発。
いつものルートで児島方面へ走ったら水島を抜ける予定でしたが、もんり～との約束の時間に間に合いそうにないので水島は抜けることなく岡山市内へ向かいます。
“意地の張り合いライド!! 結局、お互い共倒れ～かよ!!” の続きを読む