カテゴリー: ズイフト

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謎の発疹（蕁麻疹）が体中に出てから5日目。
どうにか、広がっていたは発疹も収まったようです。

ここから回復することを願いますが、日差しの強い日中に自転車に乗ることは控えております。
“今は直射日光を避けるしかないナメクジローディーです( ﾉД`)ｱｳ” の続きを読む

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今朝も早朝に目を覚まし外を見ると小降りですが雨!! 路面は完全にウエット!!

輪：今日はゆっくり一日、ズイフトDayにするか～٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶おー！
“今日は1日ズイフトDay!! クラスCのレースで思わぬ結末!!” の続きを読む

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ここ2日間、自転車にも乗らずブログの更新もせず、体調を崩してぶっ倒れておりました。

体の倦怠感＆自転車に乗る気力も湧かずグッタリしていました。( ´⚰︎` )ﾀﾞﾙ～

“【ズイフトレース】w/kg詐欺でDクラス優勝を狙ってみるが!!” の続きを読む

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昨日ですが、一昨日（5/26）に行った「地獄のFTPテスト」で疲れが取れず自転車はお休み!!

本日ですが、残業もなく定時で帰宅しますがズイフトでレースに参戦です!!
“【ズイフトレース】Bクラス初参戦!! だって僕はもう「良脚」だから!!” の続きを読む

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昨日のライドで、ガーミン先生が勝手に？FTP計測をして「FTP：208」と教えてくれました。

ガーミン先生!! 勝手にFTP計測しないでくれませんかね～!!（怒）

しかし納得がいかないオヤジは、FTPテスト行なう事を決意します。

“【ズイフトFTPテスト】誰もがやりたくない！？地獄の苦しみ!!” の続きを読む

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昨日、エベレスティング達成を「everesting.cc 」に申請しましたが、約3時間後に承認のメールが無事に届きました!!ｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

申請は全て英語(-_-;)ﾔﾒﾃ

あたふたしながら必要項目を入力しました。キチンと入力できていたか心配だったですが無事に承認されますが、承認メールも全て英語(^▽^;)
“エベレスティング無事承認されました!! さあ練習再開だ!!” の続きを読む

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2021/5/15　バーチャル（ZWift）エベレスティングを見事（ボロボロ）に成功致しました。

大変長い記事となりましたが、宜しければ最後までお付き合いください。

エベレスティングに挑戦するにあたって、色んな情報を集めましたが1回のライドで8848mの獲得標高を得ることがクリアの条件ですから、こんな大変なライドを「やろう!!」って思うローディーさんは、それなりに脚に自信があるクライマーだと思います。 “【Zwift エベレスティング】地獄の20時間!!成功までの道のり!!” の続きを読む

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GW最終日は雨!!
このGWはシッカリ走りました。

少しお疲れの模様(›´ω`‹ ) ハァ・・・

気になったので、この1週間のTSS（トレーニングストレススコア）を確認してみました。

4/28～5/4の1週間のTSSは952でした。
“自転車用ソックスを再度購入～!!試したいけど雨なのでズイフトで!!” の続きを読む