久しぶりに外を実走!! 山は友達!! ローディーなら山へ!!行くよね?

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本日は在宅勤務ですので、できるだけ長時間、座椅子に座ることなく1時間に一回は座椅子を離れてベットに横になって休憩&腰痛予防に努めます!!

在宅勤務なので当然、残業もなく定時でPCの電源を切りお仕事終了!!

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絶不調!! 登れない! パワーが出ない!!もがけない!! ないないない!!

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昨日は残業で自転車には乗れず。

本日は残業もなく乗れまっせ٩(*´꒳`*)۶ヤター

仕事中も天気予報を気にするオヤジですが、このところでは珍しく気温も高く無風!!

仕事をしながら本日のライドの予定を立てます(*˘^˘*).oஇウーン

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ズイフトばかりじゃなくて久しぶりに山練!! 思った以上に登れね~わな。

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久しぶり(2日)ぶりにペダルを回しました。
日曜日は一日中、雨で自転車に乗ることはできず、一日中ゴロゴロして良い言い方で言えば「レスト」 本当は無駄な一日を過ごした。ってことでしょうか。

そんな、日曜日のオヤジの様子をブログに書いたのですが、あまりにも面白くないので公開することなくボツ(廃棄)しました。
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【ボロは着てても心は錦】冬用サイクルジャージがありません!!

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寒い!!プル((,,´Θ`,,))プル

温暖な気候(晴れの国 岡山)もグッ!! と冷え込み本格的な冬到来でしょうか。

今朝の出勤時もガクブルで出勤しましたよ。
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オヤジの全力!! なにか闘志に火が付き「王子が岳」全力ヒルクライム!!

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昨日は残業も無く定時で帰宅できたのですが、どうも体調が優れず(-_-;)ウーン
まあ寝不足なんですがね。。。

また最近、不眠症が再発気味で6時間ほどしか眠れません(ノД`)・゜・。
(十分、寝とるやないか!!)

処方されている睡眠導入剤は1ヶ月分で、次の通院まで4ヶ月先ってことで薬の乱用?はできず、できるだけ薬に頼らないように心がけておりまする。
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偶然「心霊スポット?」に迷い込んじゃったライド!!

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昨日は少し残業になりテンションも上がらなくて自転車には乗りませんでした。
本日も残業の予定でしたが、お仕事も順調に進み定時で帰宅することができたのでテンションも上がり帰宅後は、即サイクルジャージに袖を通してご出発٩(。•̀ω•́。)وオー!
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全ての道は「王子が岳」へ通ず!! 全てのルートから上っちゃる!!

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輪々にとっての3連休最終日!!

本日もガッツリ一日、自転車に乗れれば良いのですが、このところ色々と用事がありまして乗れても午前中( ノД`)シクシク…
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休息は大事!! 一日休んだら気持ちよくヒルクライムできました!!

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10月の獲得標高を2万mとした貧脚クライマー輪々ですが、昨日はドカーンと疲れて自転車に乗る気力はあったのですが、このところ苦手なヒルクライムを連日、行ったせいでゲロゲロに疲れていたのでお休みしました(´-ω-`)スヤァ…

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