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今朝の出勤時!!
輪：さぶっ!!((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・
もう早朝は、半袖1枚だけでは寒くなってきました。
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【王子が岳】全力タイムアタック!この夏の練習成果は出たのか!!
涼しくなりました!! 全力ヒルクライムだ!! そして壊れた!!
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本日は、一日中 曇り時折小雨。
気温も低め。
朝からワクワクが止まりません。
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体も夏バテ! 心も夏バテ？無理が祟ったかな？
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夏場に極端に弱いオッサンですが、8月に入り8/24の時点で22日ライドして、ほぼパーフェクトにライドして月間走行距離も凄いペースで伸ばしてきました。
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暑けりゃかぶれ!! 止められませんな「命の水」
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先週の週末は、3連休して3日間で約240km走って多少疲れがあり、脚にも張りがありますが、なんだか調子がいい(≧∇≦)b OK
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この猛暑もペースを守れば走れるぜ!!
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昨日は残業になり自転車には乗れず。
8月に入り、2回目の自転車に乗れない日を作ってしまいました。
まあ残業ならば仕方ないですが、できるだけ乗らない日を作らない!!
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ロードバイクの異音原因は解消!!これで快適ライド？
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昨日、自転車の原因不明の異音で乗る気が失せて、いくら調べても原因が分からず、テンションも激下がりでしたが、この事をブログに書きましたが多数のご意見を頂きました。
その中で、同じTREK Madoneに乗っている方からのアドバイスで一発解決しました。
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あなたのヘルメット大丈夫ですか？エアロヘルメットの危険性!!
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明日からお盆休みなので本日が最終日。
特に忙しくもなく残業も無し。当然、定時で帰宅しますが天気はカリッと快晴で気温も激高(ﾉω･､) ｳｩ･･･
狂った暑さ!!(灼熱ライド)そして刺される!!
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本日は朝から快晴!!
カリッと晴れて気温も上昇!!
残業もなく定時で帰宅できますが、通勤用のママチャリでコキコキ帰宅しますが、
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心拍数が上がらない! じゃ上げろよ!! 進撃だ!!
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本日も昨日と同じ気候で朝からずっと曇り。しかも無風とコンディションは良い!!
仕事中も本日のトレーニングについて考えます。
調子も70%は戻ってきた感じがしますが!!
