いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
明日からお盆休みなので本日が最終日。
特に忙しくもなく残業も無し。当然、定時で帰宅しますが天気はカリッと快晴で気温も激高(ﾉω･､) ｳｩ･･･
あなたのヘルメット大丈夫ですか？エアロヘルメットの危険性!!
狂った暑さ!!(灼熱ライド)そして刺される!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は朝から快晴!!
カリッと晴れて気温も上昇!!
残業もなく定時で帰宅できますが、通勤用のママチャリでコキコキ帰宅しますが、
“狂った暑さ!!(灼熱ライド)そして刺される!!” の続きを読む
心拍数が上がらない! じゃ上げろよ!! 進撃だ!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日も昨日と同じ気候で朝からずっと曇り。しかも無風とコンディションは良い!!
仕事中も本日のトレーニングについて考えます。
調子も70%は戻ってきた感じがしますが!!
さあプレ金だ!!ライドだ!!「はなぱん」だ!!
この時期に曇り時々雨って最高じゃねーかよ!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日ですが朝から昨日、整備していたロードバイクを外に出して実際に走ってみてチェック。
“この時期に曇り時々雨って最高じゃねーかよ!!” の続きを読む
ヒルクライムは嘘付かない!! こりゃ大変だわ。
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
体調不良でしたが倦怠感もなくなり体調は戻りましたが、筋肉痛ががが。
昨日、久しぶりのロングライドしましたが今朝、目を覚ますと、
輪：アイタタ(＞д＜) 両足が筋肉痛～!!
“ヒルクライムは嘘付かない!! こりゃ大変だわ。” の続きを読む
【復帰ライド】壊れたのは輪々だけじゃなかった。
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
さてさて。
昨日、病院へ行って右鎖骨のひびも、ほぼ完治しているってことで本日から自転車に乗れるわけですが、
“【復帰ライド】壊れたのは輪々だけじゃなかった。” の続きを読む
Newシューズで、王子ヶ岳タイムアタック（この時期はやめましょう）
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
本日は朝から晴天。
考えることは、帰宅してからのトレーニングのことばかり。
“Newシューズで、王子ヶ岳タイムアタック（この時期はやめましょう）” の続きを読む
【トラブル続き】もう少しで大怪我ライド!!
いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座います。
昨日は、絶好の天気にも関わらず疲労で自転車には乗らず。
本日は、朝から快晴。
1日休んで、体調も回復(≧ω≦)ｂ OK!!
“【トラブル続き】もう少しで大怪我ライド!!” の続きを読む