いつも輪ブログを読んで頂き
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本日も晴天なり!! 朝方は無風ですが、昼からはまたもや風が強く吹く予報です。
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上がって上がって上がって上がって～♪今を駆けてゆけ!!
【Strava】ストラバが有料に!! なんてこった! パンナコッ。。。
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もう皆さんは、お気づきだと思いますがストラバに変化がしてますよね。
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【初の金山ヒルクライム】もんり～と一緒に!!＋ヘボタレ1名
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昨日、一昨日と2日間は残業だったために自転車には乗れずブログも更新していませんでした。
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【ＫＯＭ】キング・オブ・マウンテン!ロード歴2年と半年のオヤジが遂に!
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本日の朝から快晴。
出勤時には多少、風があるものの本日も残業さえなければ自転車に乗れることは確実(*｀д´)b OK!
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【10万円】特別給付金が出ますが何を買おうかな？
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本日は残業のために自転車は乗れません。
まあ雨も降ってますので最近、頑張ってのトレーニングしているので体を休めるには、ちょうど良いでしょう。
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【ビブパン】初めてのビブパンツデビューしたら凄かった。
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昨日は雨で自転車には乗れず1日中、家で遊んでました。
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初の嫁ちゃん美容室!! 浮いたお金で念願のアレを購入!!
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昨日から分かっていましたが本日は終日、雨。
自転車に乗れないことは決定!! 自転車に乗れなければブログネタがない輪々ですが、本日は話題豊富。何から書いていけば良いやらσ(ﾟ･ﾟ*)ﾝｰﾄ･･･
雨が降る～～！だから帰るライド！！
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昨日は過度なダイエットがたたり、ライド中にエネルギー切れでふらふらライドとなりましたので、昨夜の夕食はシッカリ食べて、シッカリ飲んで、シッカリ眠りました。
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過度なダイエットはペダルが踏めない。
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3日前に痛めた、左ふくらはぎも痛みは無くなり自転車に乗るには問題ありません。
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負傷した翌日は、大人しくライド（走るんかいっ!!)
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昨日、無理なライドをして持病の左ふくらはぎを痛めてしまいました。
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