投稿者: rin-rin

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（ロードバイク初乗り）寒くてもローディーの朝は早い!!

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長かったお正月休みも本日が最終日。
この年末年始は腰痛もありまともに自転車に乗ってません。

そのくせ暴飲暴食を重ね体重も増加していることは間違いないですが、恐ろしくて体重計には乗らず。
体重計に乗らなくても、もう大体の予想はできる。
（横っ腹のお肉がが摘まめるから……。）
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2021 競輪グランプリで大勝負!! ガッツリ儲けて6台目の自転車買いますか!!

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さて本日、2021年12/30日は「2021　競輪グランプリ」の日で御座います。
年の瀬と言えば日本中も浮かれ気味。

・年末ジャンボ宝くじ
・競馬では有馬記念
・競艇では賞金王決定戦

と、何かしら今年の締めくくりにお金に目がくらんだ人々が夢を見るわけです。
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貼る老眼レンズ（ハイドロタック）を試してみました。（これ使えますよ）

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本日も早朝に目を覚ましますが、腰の調子はマズマズ良いので久しぶりに外の実走をすることにしますが、今回は生まれて初めて自転車に乗る前に柔軟体操？って言うかストレッチをします。

いつもならベットから飛び起きて即サイクルジャージに袖を通しますが、今朝はイマイチ良く分らないなりにもベットの上でモゾモゾ柔軟体操をしてからサイクルジャージに袖を通してご出発!!

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2022年 春　おかやまエンデューロ開催されるみたいですよ!!

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昨日は午前中だけ出勤し午後から少し自転車に乗ろうかと思いましたが、結構な風と、とにかく寒くて(-_-;)

腰の調子も、やっと治りかけていますが、この寒さは腰に良くないかな(。´･ω･)?ﾝｰ

ってことで、昨日も大人しくしておりました。
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【2021年】アマゾンで買って良かった物!これは買っちゃダメ!ランキング

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大変です!!
腰痛が治りません(´；ω；`)ｳｩｩ
いつもは1週間で完治するのですが長引いてます!!

昨日は早朝に目を覚ましロードバイクに乗る気満々でベットからむっくり体を起こし出発準備をしようとしましたが、

輪：く、靴下がはけない(-_-;)ｲﾃﾃﾃ

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【腰痛6日目】やっと少し乗れるようになりましたのでリハビリライド!

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（腰痛6日目）
昨日に比べると随分と腰の痛みもひいてきましたが、まだ歩くと痛むので前傾で歩いています。

本日はクリスマスイブでは御座いますが、我が家は普段と変わらぬイベントなど関係のない家庭なので特段、浮かれることも無く過ごします。
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【腰痛5日目】自転車乗れないので競輪グランプリ（2021）予想してみた

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（腰痛5日目）
腰痛も5日目となり、当然ですが5日間自転車に乗れない日々が続いております。

とは言っても、少しずつ良くはなってきているのかな？

一昨日までは寝ていても寝返りをうつたびに「(>_<。)ｲﾃｯ」と目を覚ましてましたが昨夜はそれは無く眠れました。
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【腰痛4日目】まだ自転車に乗れそうにないのでイメージトレーニング？

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腰痛4日目。
少しずつではありますが良くなってきていますが、まだ自転車に乗れるレベルではありません。

本日は仕事も設備のトラブルがあり残業になりそうですが、腰痛で居ても役に立たないポンコツなので「帰ってユックリしてください」とのお許しがでました。
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