いつも輪ブログを読んで頂き
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先週の週末は、3連休して3日間で約240km走って多少疲れがあり、脚にも張りがありますが、なんだか調子がいい(≧∇≦)b OK
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暑けりゃかぶれ!! 止められませんな「命の水」
うどんもぶっかけ! 体もぶっかけ!!で100kmライドなるか!？
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暑さに弱いオヤジ! 輪々ですが!!
8月に入り、1度も100kmオーバーライドを達成していません。
毎回、張り切ってライドしますが暑さに負けて70～80kmライドで終わってしまいます。
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いつものトレーニングコースを周回練習すれば100km!？
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昨夜から、本日の走行ルートを考えます。
予想最高気温も35℃と灼熱が予想される。
たっぷり走りたい(｀０´)ﾉ ｵｳ！
でも暑いのは嫌っ(。￣ｘ￣。) ﾌﾞｰｯ！
今日の一日、診療内科だ！カレーだ! 財布拾った!! で倒れた!!
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本日ですが、3カ月に1度の診療内科で有休～v(*’-^*)-☆ ｲｴｲ!!
診療内科と言っても別にメンタルがやられているとかではなく不眠症で通っています。
もう10年以上かな～。
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アマゾンで自転車用品を買ったら「おもちゃ」だった!!
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昨日、「この乗り方なら、猛暑も乗れるな!!」と、やる気をアップさせましたが
本日も残業で自転車には乗れず。
これで8月は、3日目の自転車乗らない日を作ってしまいました。
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この猛暑もペースを守れば走れるぜ!!
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昨日は残業になり自転車には乗れず。
8月に入り、2回目の自転車に乗れない日を作ってしまいました。
まあ残業ならば仕方ないですが、できるだけ乗らない日を作らない!!
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ロードバイクの異音原因は解消!!これで快適ライド？
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昨日、自転車の原因不明の異音で乗る気が失せて、いくら調べても原因が分からず、テンションも激下がりでしたが、この事をブログに書きましたが多数のご意見を頂きました。
その中で、同じTREK Madoneに乗っている方からのアドバイスで一発解決しました。
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お盆休み最終日!ロングライドのつもりだったがトラブル？
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お盆休み最終日。
長いお休みでしたが結局、100kmオーバーライドはできていません。
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墓参りライド（今日は本当にリカバリーライドよ）
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連日の暑さの中、トレーニングに励むオッサンですが頑張り過ぎたのか疲れが取れないでいます。
しかし、乗らない日を作らない(｀０´)ﾉ ｵｳ！
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50才を超えると疲れが残る？リカバリーライドでも疲れやがる!!
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深夜？早朝？3時にスマホのアラームが鳴ります。
輪：んが～～。(＠￣◇￣＠)。。。ｏＯ○ 体がダルい～。
3時にアラームをセットしたのは、早朝から昼前までに走って100km走ってやろう(｀０´)ﾉ ｵｳ！
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