いつも輪ブログを読んで頂き
ありがとう御座いました。
終わらせるなっ!!（ ‘ ^’c彡☆))Д´） ﾊﾟｰﾝ
まあ本日のブログは、もう終わらせたい内容なんですけど、、、、。
昨日は残業と夕方から用事があったため自転車には乗れず。
本日は残業もなく定時帰宅できるのですが、どこを走ろうか？仕事中も考えていたのね。。。
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【FTPテスト】練習をサボったオヤジがどれほどか数値で表してみる!!
寒いけど無風ならロングライドにしよう!!（35kmだけど…。）
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本日も寒い寒い!! ﾌﾟﾙ((,,´Θ｀,,))ﾌﾟﾙ
最近、どうもロードバイク熱が気温と共に下がってきているオヤジですが………(-_-;)
ブログの更新頻度、また月間距離を見ても輪ブログを長年読んでくれている読者さんなら薄々、気付いている方もおられるのではないでしょうか？
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【ラーメン山岡家】岡山県初店舗で喰ってからの～。チーム練習!!
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本日は寝坊しないように早朝5時に目覚ましをかけて就寝しましたが、自然に4時に目を覚まし2度寝することも考えましたがワクワクで目が冴えて2度寝することなくゴソゴソと出発準備を整えます。
本日はオフロードのチーム練習!!
今日は久しぶりにロングライド!のつもりだったけどヤーメタ!!
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昨日は残業で自転車には乗れず!!
ここ最近、全く乗れてなくて、なんと11月の月間走行距離は294kmΣ(T□T)ｳﾜｯ
これはロードバイクを始めて過去最高のワースト記録!!
原因はMTBに、うつつを抜かしたのが原因(。´･ω･)?ﾝｯｰｰ
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【お肉屋さんのコロッケ】あの味が忘れられないライド。
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本日は残業もないので定時で帰宅できたので久しぶりに外の実走です。
本日から更に寒くなりましたが、昨日のブログでも書きましたが「冬用サイクルジャージ」を手に入れたので、それを着てのライドになります。
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読者様から冬用ジャージ頂きました!!（泣）これで冬を越せる!!
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本日を含め3日連続の残業で自転車に乗ることができません(´；ω；`)ｳｩｩ
しかし、どうしても乗りたい理由があったのですが!!
と言うのも、4年間の間、一着の冬用サイクルジャージで乗り切ってきた輪々ですが!!
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初めてのチーム練習会で、やらかしたオヤジのお話(泣）
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昨日までの腰痛も左足の股関節の痛みを消えて本日はライドできそう!!
昨日はゆっくりしたので回復。
午後から、ずっと動画編集していたので16本目のYouTubeが出来上がっております。
初めて公認のMTBコースに行った時の動画となります。
宜しければご覧ください。
（遂に、あの男!! もんり～も登場しております） “初めてのチーム練習会で、やらかしたオヤジのお話(泣）” の続きを読む
腰痛＆歩けない! でもペダルは回せる! なのでズイフトやってみたら!!
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ここ2日間、自転車には乗ってません!!
てか、残業やら腰痛やらで乗りたくても乗れない!
お仕事も設備の調子が悪く、普段は机に座っていることが多いのですが、設備トラブルの対応でお疲れの模様。
【ボロは着てても心は錦】冬用サイクルジャージがありません!!
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寒い!!ﾌﾟﾙ((,,´Θ｀,,))ﾌﾟﾙ
温暖な気候（晴れの国 岡山）もグッ!! と冷え込み本格的な冬到来でしょうか。
今朝の出勤時もガクブルで出勤しましたよ。
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雨上がりのMTBはトレッキングシューズが最強!! （2回コケましたがね）
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ここ2日間、自転車に乗れてません。。。
日曜日は、少しトラブルがあり早朝から1日中、休日出勤 ( ´△`)ｱｧ-
昨日は、休日出勤したので振替休日にしたのですが、朝から晩まで雨 ( ´△`)ｱｧ-
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